５/１(金)20：00～YouTubeライブでヨガレッスン
まだまだ
落ち着かない日々です
私自身も
新しい生活
といいますか
restart
となり
まだまだ慣れず
少しずつ
ちょっとずつ
焦らず
歩んでおります
ということで
まずは
その最初の一歩
結局ではございますが
YouTubeライブにて
ヨガレッスンを開催します
明日
5/1の金曜日
20：00から45分程度予定です
夜ヨガ
のんびりゆっくりほぐしていく
そんなテーマで行います
どうぞ
明日は
早めに夕飯をとって
お酒は飲まずに
20：00からヨガをして
リラックスして
まさにrestart
お休み前の時間を贅沢に！
ゴールの見えない世界に
辛く感じていると思いますが
そもそも
私たちは
明日はどうなるのかわからない
そんな世界に住んでいたということを思いだし
だからこそ
1日1日を大切に
5月からまた
歩み出せる
そんな時間を一緒に共有できたらと思います
ぜひぜひ
ヨガで
自分時間
自分癒やしを行っていきましょう
○日時 2020年5月1日金曜日 20時から45分間
○場所 パソコン・スマホ・タブレットの前
https://www.youtube.com/channel/UCFBcMk6r0UTlnuX3yGt_JKw
♡チャンネル登録よろしくね♡
○参加費 無料
○用意する物 ヨガマットもしくはバスタオル
ゆったりとした服装
○注意点
①お時間になったら パソコン・スマホ・タブレットをご用意ください
https://www.youtube.com/channel/UCFBcMk6r0UTlnuX3yGt_JKw
でご覧下さい
③通常のレッスンではありますが
リアルとは違い講師からは
今回は皆さんが全く見えないので
体調不良不良や怪我がある場合はお休みください
無理のないよう自己責任のもとご参加ください
レッスンは十分注意をして行いますが
事故や怪我等に関しては、
責任を負いかねますのでご了承下さい
④ご家族でご参加の場合は
ソーシャルディスタンスや
マスク着用などご承知おきください
※大きな画面で見たい方は、
テレビにケーブルにて接続してみてください
今後
毎週金曜日に
ヨガレッスンを予定していますが
レッスン方法は
変更予定です
随時 最新情報はこちらのブログにアップします
ぜひ
こちらのブログに登録していただければと思います
ブログのログインにてできますよ♡
金曜夜のヨガは初心者さまでも
運動苦手な方でもOKですので
お気軽にご参加くださいね
お待ちしています
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